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Lactancia materna, el súper alimento

Ya son casi 50 años desde que la primera organización en favor de la Lactancia Materna, en México, comenzara a promover los beneficios de la leche materna sobre la leche industrializada o de fórmula.

Y es que son tantos los beneficios compartidos para el bebé y la mamá, que más y más mujeres han optado por cambiar del biberón a la chuchú, aunque todavía existe un rezago en la información y la negativa para buscar el apoyo adecuado por parte de las mamás.

Si a lo anterior le sumamos que hoy, en pleno 2021, persisten las barreras sociales de quienes no están acostumbrados a la lactancia pública, o las barreras comerciales, a través de los pediatras afectos a “recomendar” fórmulas, y también las familiares, con comentarios y juicios bien intencionados como: “ya está muy GRANDE”, hasta otros un tanto agresivos: “quizá no tienes leche”.

De beneficios a BENEFICIOS

Si bien es cierto que la “vida moderna” tiene límites que dificultan las posibilidad de alimentar con leche materna a los bebés, la asesora de lactancia Fernanda Capetillo, nos compartió los beneficios que demuestran la importancia de considerar la lactancia como una opción más saludable y deliciosa si le preguntáramos a un bebé.

  1. Se adapta a las necesidades nutrimentales del bebé, en cada etapa.
  2. Fortalece sus sistema inmunológico, porque tiene todos los anticuerpos que ya desarrolló mamá. 
  3. Está lista y sabrosa en el lugar y hora en que se requiere.
  4. Es más ligera, se digiere más rápido, produce menos gases.
  5. Fortalece el apego.
  6. Disminuye la posibilidad de muerte de cuna, porque el bebé pasa más tiempo con mamá y pide su leche con mayor frecuencia.

  1. Ayuda a regresar el útero a su lugar.
  2. Puede quemar calorías si se tiene una alimentación sana.
  3. Reduce el riesgo de cáncer de mamá y ovario.

Y tú bebé, ¿con que leche se alimenta?

Soy Eduardo Álvarez

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